患者搭橋手術(shù)后,康復(fù)訓(xùn)練遇障礙該怎么辦?很多患者在做完手術(shù)之后,關(guān)于康復(fù)訓(xùn)練是比較排斥的,尤其是運(yùn)動(dòng),很多人不喜歡運(yùn)動(dòng),其實(shí)恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是絕對(duì)有益的,如果你想要更加健康,想要更好的生活,那么,動(dòng)起來(lái)吧,這里惠益康醫(yī)療為大家提供了一些小技巧,讓你能感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉快并且喜歡上運(yùn)動(dòng):
1. 運(yùn)動(dòng)過(guò)程中回憶美好的事情;
2. 使用在線課程教學(xué)視頻;
3. 多多嘗試各種各樣的運(yùn)動(dòng)方式;
4. 鍛煉時(shí)聽音樂(lè),樂(lè)觀有節(jié)奏的音樂(lè)可以帶快你的節(jié)奏。
5. 專心鍛煉的好處不是鍛煉本身,多反思你的目標(biāo),提醒自己達(dá)到目標(biāo)后的好處
6. 和朋友或團(tuán)體一起鍛煉,你可以在鍛煉的同時(shí)進(jìn)行社交活動(dòng),這會(huì)讓時(shí)間過(guò)得更快,減少無(wú)聊或痛苦。
現(xiàn)在想一想,是不是覺(jué)得瞬間有了想要運(yùn)動(dòng)的欲望呢?只要我們保持愉悅的心情,想一想美好的事情,一切看起來(lái)都是那么的情有可原。
惠益康心臟康復(fù)是一家為患有心臟疾病的群體提供康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃的主導(dǎo),也為醫(yī)院提供一站式的服務(wù),主要是以預(yù)防心臟疾病為主,心臟康復(fù)為宗旨,全面為患者提供包括術(shù)前腦功能狀態(tài)監(jiān)測(cè)以及術(shù)后康復(fù)更加精準(zhǔn)化的評(píng)估儀器級(jí)系統(tǒng)等等,可以讓患者通過(guò)評(píng)估制定康復(fù)計(jì)劃,提高生活質(zhì)量。